Coronacrisis: Een crisis of juist een kans voor je relatie?!

covid-19 Het is duidelijk dat de huidige situatie in de wereld ons allemaal voor uitdagingen stelt thuis en met werk. Wij vroegen een aantal therapeuten naar tips hoe je deze tijd makkelijker met elkaar door kunt komen; of misschien wel kunt gebruiken voor het verstevigen van de banden.

We ontvingen de volgende tips:

Bespreek met elkaar verwachtingen voor de dag
Ga niet op alle slakken zout leggen
Doe leuke dingen die vooral thuis kunnen; zoals samen iets drinken in bad, elkaar eindelijk die lang beloofde massage geven
Maak koffie voor elkaar als de ander hard aan het werk is
Ga extra lekker koken
Zorg voor eigen ruimte en eigen activiteiten; ook een eigen werkplek, in elk geval een eigen tafel
Houd rekening met elkaar maak en afspraken over contact, dus niet de hele tijd met elkaar in gesprek zijn
Ga op gezette tijden naar buiten voor een wandelingetje of voor elkaar in de tuin een fitness-circuit uitzetten
En bovenal blij zijn met wat je hebt namelijk dat je samen thuis bent

Wij staan voor je klaar!

Bel vrijblijvend naar 076-7112860, maak een terugbelafspraak, mail naar Psychologen Breda, stel online je vraag aan één van onze psychologen of maak direct een afspraak. Dat is echt het beste wat je nu voor jezelf of voor jullie kunt doen. We hopen je snel te spreken!