Wanneer Psychologische Zorg?

Het zoeken naar hulp in de vorm van psychologische zorg blijkt voor veel mensen een hoge drempel. Problemen los je toch gewoon zelf op! Toch slagen daar veel mensen niet in. Op een gegeven moment kun je behoorlijk vastlopen. Je loopt met een onrustig en onzeker gevoel rond. Vervelende gedachtes en gevoelens zorgen dat je hopeloos in de knoop gaat zitten. Piekeren, slapeloosheid, sluimerende onrustige, angstige gevoelens en nare gedachten kunnen jouw leven en die van je relatie(s) behoorlijk ontwrichten.

Wanneer naar een Psycholoog?

Problemen hebben verschillende oorzaken. Soms is een psychische aandoening erfelijk. Vaak speelt er iets anders. Bijvoorbeeld opvoeding, forse tegenslag in je leven of een erge (traumatische) gebeurtenis. Veel mensen lossen hun problemen op met hulp van familie of vrienden. Maar soms lukt dit niet. Kost het je moeite de draad weer op te pakken? Psychologische zorg en een gesprek met een psycholoog biedt uitkomst!

Waar kun je allemaal last van hebben?

Sluimerende gevoelens van verdriet
Onrust of angst
Verslavingen of dwangmatigheid
Piekeren
Slaapproblemen
Rouwverwerking
Heftige boosheid
Trauma en verwerkingsproblemen
Stress, overspanning en burn-out
Somberheid en neerslachtigheid
Lichamelijke klachten, pijn, vermoeidheid
Persoonlijke belemmeringen in je werk
Gebrek aan zelfvertrouwen
Schuld & schaamte
Problemen in de opvoeding
Problemen met sexualiteit
Pesten op school, scheiding van ouders
Faalangst, concentratieproblemen
Verwaarlozing, mishandeling, (sexueel) misbruik
Liefdesverdriet

Hulpvragen bij Psychologische Zorg

Beter leren hanteren van stresssituaties (conflicten, weerstand).
Verwerken van verlies, ziekte of tegenslag.
Beter leren relativeren/anders leren denken/meer accepteren en loslaten.
Vergroten van je persoonlijke effectiviteit in werk of privé.
Vergroten van zelfvertrouwen en zelfacceptatie.
Vergroten van je assertiviteit en bewaken van je eigen grenzen
Geleidelijk kunnen terugkeren in werk (structuur, ritme, taken) na uitval
Maken van keuzes op het gebied van gezondheid, lifestyle, studie, loopbaan
Levensvragen op het gebied van spiritualiteit, zingeving, geluk, zelfontplooiing

Psychologische Zorg is een hoge drempel

Voor veel mensen is het zoeken van psychologische zorg een hoge drempel. Toch heb je door deze website te bezoeken al een stap gezet! Bij bovengenoemde klachten en hulpvragen kunnen wij je ondersteunen met effectieve psychologische zorg. In onze interventies maken we gebruik van verschillende methodes en invalshoeken. Juist deze combinatie leidt tot goede behandelresultaten.

Wij staan voor je klaar!

Neem contact op met Psychologen Breda via het contactformulier, stuur ons een WhatsApp bericht of maak direct een afspraak. Dat is echt het beste wat je nu voor jezelf of voor jullie kunt doen. We hopen je snel te spreken!